一、考試科目

　　《運動生理學》

　　二、考試方式

　　筆試、閉卷

　　三、考試時間

　　120 分鐘

　　四、試卷總分

　　70 分

　　五、參考書目

　　《運動生理學》，第 6 版 ，王瑞元 ，孫飆主編 ，人民體 育出版社，2022 年 12 月第 6 版(2023 年 7 月第 2 次印刷)。

　　六、考試基本要求

　　本課程包括運動生理學基礎(chǔ)、運動訓練生理學、運動健 身生理學三部分內(nèi)容。要求學生按照教材認真學習各章內(nèi)容， 系統(tǒng)地理解并掌握運動生理學有關(guān)的基本概念和基本理論， 并運用相關(guān)知識指導(dǎo)運動實踐。要求考生從識記、領(lǐng)會、應(yīng) 用三個層次，達到相應(yīng)的能力層次要求，三個能力層次是依 次遞進關(guān)系。

　　識記層次：掌握相關(guān)名詞、要領(lǐng)及知識的含義，并能正 確認識和表述。

　　領(lǐng)會層次：在識記的基礎(chǔ)上，全面把握基本概念、基本 原理、基本方法，并能進一步掌握有關(guān)概念、原理、方法的

　　區(qū)別與聯(lián)系。

　　應(yīng)用層次：在領(lǐng)會的基礎(chǔ)上，運用基本概念、基本原理、 基本方法分析和解決有關(guān)的理論和實際問題。

　　七、考試范圍

　　第一篇 運動生理學基礎(chǔ)

　　第一章緒論

　　1.識記：運動生理學、新陳代謝、適應(yīng)性和興奮性的概 念。

　　2.領(lǐng)會：運動生理學的任務(wù);生命活動的基本特征;人 體生理機能的調(diào)節(jié)與控制。

　　3.應(yīng)用：運動生理學研究的基本方法。

　　第二章 運動與骨骼肌

　　1.識記：肌原纖維的結(jié)構(gòu);肌小節(jié)的概念;肌絲的分子 組成;靜息電位和動作電位的概念;運動單位和運動單位募 集的概念;骨骼肌的收縮形式。

　　2.領(lǐng)會：靜息電位和動作電位產(chǎn)生的原理;神經(jīng)-肌肉 接頭的興奮傳遞過程;肌纖維的興奮-收縮耦聯(lián)過程;肌纖 維的劃分以及不同類型肌纖維的形態(tài)、機能及代謝特征;不 同項目運動員的肌纖維類型;骨骼肌的物理特性對收縮機能 的影響;骨骼肌的收縮形式的比較。

　　3.應(yīng)用：運動對骨骼肌的影響。

　　第三章 運動與血液

　　1.識記：血液的組成及生理功能。

　　2.領(lǐng)會：血液的理化特性;運動對血容量、紅細胞與血

　　紅蛋白的影響。

　　3.應(yīng)用：血液指標的意義及應(yīng)用。

　　第四章 運動與循環(huán)機能

　　1.識記：心肌的生理特性;心動周期的概念;心臟泵血 功能評價指標及其概念;動脈血壓的概念。

　　2.領(lǐng)會：心臟的泵血過程;血管的功能特點;動脈血壓 的形成、正常值及其影響因素;靜脈回心血量的特征及影響 靜脈回心血量的因素;心血管反射(壓力感受性反射、化學 感受性反射和本體感受性反射)。

　　3.應(yīng)用：運動對心血管機能的影響;心電圖在體育實踐 中的應(yīng)用。

　　第五章 運動與呼吸

　　1.識記：呼吸運動的全過程;潮氣量、肺活量、肺通氣 量、時間肺活量和最大通氣量的概念。

　　2.領(lǐng)會：呼吸運動的形式及其特點;肺換氣與組織換氣 的過程;氣體運輸?shù)倪^程;運動對通氣及換氣機能的影響。

　　3.應(yīng)用：肺通氣機能的評價;運動期間合理呼吸的技巧 和呼吸肌的訓練;正確合理的憋氣方法。

　　第六章 運動與物質(zhì)能量代謝

　　1.識記：物質(zhì)代謝與能量代謝的概念;基礎(chǔ)代謝及基礎(chǔ) 代謝率的概念;三大能源供應(yīng)系統(tǒng)的供能特點。

　　2.領(lǐng)會：主要營養(yǎng)物質(zhì)(糖、脂肪、蛋白質(zhì))在體內(nèi)的 代謝過程;影響能量代謝的因素;人體運動時的能量供應(yīng)與 消耗。

　　3.應(yīng)用：運動中補糖;能量代謝的測定;體溫的測定以 及影響因素。

　　第七章 運動與腎臟

　　1.識記：運動性蛋白尿與運動性血尿的概念。

　　2.領(lǐng)會：尿液的生成和排出過程;泌尿功能對機體酸堿 平衡的影響;影響運動性蛋白尿和運動性血尿的主要因素。

　　3.應(yīng)用：運動對泌尿機能的影響;運動項目對運動性蛋 白尿和運動性血尿的影響。

　　第八章 運動與感覺

　　1.識記：感受器的概念;位覺和前庭反應(yīng)的概念;本體 感覺的概念。

　　2.領(lǐng)會：感受器的一般生理特征;眼的感光功能;前庭 器官的組成;肌梭和腱梭的結(jié)構(gòu)和功能。

　　3.應(yīng)用：位覺、本體感覺在運動訓練中的作用及其訓練 方法;運動對感覺功能的影響。

　　第九章 運動與神經(jīng)系統(tǒng)

　　1.識記：反射、反射弧的概念;牽張反射、屈肌反射、 對側(cè)伸肌反射、狀態(tài)反射的概念;神經(jīng)纖維傳導(dǎo)興奮的特征。

　　2.領(lǐng)會：反射活動的一般規(guī)律;牽張反射的類型;姿勢 反射的分類。

　　3.應(yīng)用：牽張反射、姿勢反射在運動中實踐中的應(yīng)用; 運動對神經(jīng)系統(tǒng)的影響。

　　第十章 運動與內(nèi)分泌

　　1.識記： 激素的一般生理作用;生長激素、甲狀腺激素、

　　糖皮質(zhì)激素、胰島素的主要生理作用;應(yīng)急反應(yīng)和應(yīng)激反應(yīng) 的概念。

　　2.領(lǐng)會：激素對靶細胞作用的共同特征;激素對運動的 基本反應(yīng)和適應(yīng)特征。

　　3.應(yīng)用：內(nèi)分泌指標(睪酮、皮質(zhì)醇、促紅細胞生成素) 在運動實踐中的應(yīng)用。

　　第十一章 運動與免疫

　　1.識記：免疫的概念、免疫系統(tǒng)的組成。

　　2.領(lǐng)會：體液免疫應(yīng)答和細胞免疫應(yīng)答的過程;不同運 動對免疫機能的影響。

　　3.應(yīng)用：運動性免疫低下的調(diào)理方法。

　　第二篇 運動訓練生理學

　　第十二章 運動技能學習與控制

　　1.識記：運動技能的基本概念;運動技能的分類;開式 技能和閉式技能概念;運動技能的生理學基礎(chǔ)。

　　2.領(lǐng)會：運動技能泛化、分化、鞏固和自動化的學習進 程，影響運動技能學習發(fā)展的因素。

　　3.應(yīng)用：運動技能的遷移和影響因素。

　　第十三章 有氧、無氧工作能力

　　1.識記：需氧量、攝氧量、氧虧、最大攝氧量的概念; 乳酸無氧閾的概念。

　　2.領(lǐng)會：影響運動后過量氧耗的主要原因;最大攝氧量 的測量方法;無氧閾的分類;有氧、無氧工作能力的生理學 基礎(chǔ)。

　　3.應(yīng)用：最大攝氧量、無氧閾在運動實踐中的意義;有 氧、無氧工作能力測試和評價方法;提高有氧、無氧工作能 力的訓練方法。

　　第十四章 身體素質(zhì)

　　1.識記：身體素質(zhì)的概念;力量訓練的原則;速度素質(zhì) 的概念和分類;有氧耐力和無氧耐力的概念。

　　2.領(lǐng)會：力量素質(zhì)的影響因素;力量訓練原則的生理學 基礎(chǔ);速度素質(zhì)的生理學基礎(chǔ);有氧耐力與無氧耐力的生理 學基礎(chǔ)。

　　3.應(yīng)用：力量、速度、平衡、柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì) 的訓練方法。

　　第十五章 運動過程中人體機能變化規(guī)律

　　1.識記：賽前狀態(tài)、穩(wěn)定狀態(tài)、超量恢復(fù)的概念;極點 與去極點的概念;運動性疲勞的概念;運動性疲勞的分類; 脫訓和尖峰訓練的概念。

　　2.領(lǐng)會：賽前狀態(tài)的生理變化以及產(chǎn)生機制;賽前狀態(tài) 的類型;準備活動的分類、生理作用和機制;進入工作狀態(tài) 產(chǎn)生的原因及其影響因素;極點產(chǎn)生原因及其影響因素;去 極點產(chǎn)生原因及生理意義;不同專項產(chǎn)生疲勞的原因;恢復(fù) 過程的一般規(guī)律。

　　3.應(yīng)用：賽前狀態(tài)的調(diào)整方法;運動性疲勞的生理學判 斷;促進機體功能恢復(fù)的措施;尖峰狀態(tài)訓練的方法。

　　第十六章 特殊環(huán)境與運動

　　1.識記：高原習服、熱習服、冷習服的概念。

　　2.領(lǐng)會：急性高原暴露時應(yīng)激反應(yīng)與健康風險;高溫高 濕環(huán)境中的生理反應(yīng)與適應(yīng)，冷環(huán)境中的生理反應(yīng)與適應(yīng)。

　　3.應(yīng)用：高原訓練的要素和方法。

　　第三篇 運動健身生理學

　　第十九章 兒童少年生長發(fā)育與體育運動

　　1.識記：生長、發(fā)育與成熟的概念;兒童少年生長發(fā)育 的影響因素。

　　2.領(lǐng)會：兒童少年生長發(fā)育的規(guī)律;兒童少年運動時的 生理應(yīng)激;兒童少年主要身體素質(zhì)發(fā)展特點。

　　3.應(yīng)用：根據(jù)兒童少年主要身體素質(zhì)發(fā)展特點正確指導(dǎo) 體育教學和運動訓練。